Kuchen & Gebäck 🍰 Apfel-Zimt-Haferflockenkekse – vegan
Knusprig, weich und voller Zimt-Apfel-Geschmack: Diese veganen Haferflockenkekse sind der perfekte Herbstsnack – schnell gemacht und wunderbar aromatisch.
Vorspeise 🥙 135 Rezepte
Unsere veganen Vorspeisen sind der perfekte Start in jedes Menü. Gesund, lecker und komplett pflanzlich!
Kuchen & Gebäck 🍰 
Besonders gesund 💚 Cranberry-Walnuss-Brot – vegan
Süß-saure Cranberries und knackige Walnüsse machen dieses vegane Brot zum Highlight. Einfaches Rezept, perfekt zum Selbstbacken!
Französisch 🥐 Spinat-Pilz-Quiche – vegan
Herzhafte vegane Quiche mit Spinat, Pilzen und cremiger Tofu-Füllung – knusprig, würzig und ideal für jede Gelegenheit.
Asiatisch 🥢 Seitan-Satay-Spieße – vegan
Saftige Seitan-Spieße in würziger Marinade mit cremiger Erdnusssoße – vegan, einfach und unglaublich lecker!
Aufstriche 🥪 Cashewkäse mit Kräutern – vegan
Cremiger veganer Kräutercashewkäse aus Cashews, Hefeflocken und frischen Kräutern – perfekt als Brotaufstrich oder Dip. Einfach selbst gemacht!
Fastfood 🍔 Knusprige Tofu-Nuggets – vegan
Knusprige Tofu-Nuggets – vegan und unwiderstehlich lecker! Mit würziger Cornflakes-Panade im Ofen gebacken. Perfekt als Snack oder Hauptgericht.
Aufstriche 🥪 Cashew-Mandel-Käse – vegan
Dieser vegane Cashew-Mandel-Käse ist cremig, würzig und herrlich vielseitig. Mit nur wenigen Zutaten und ohne tierische Produkte gelingt er ganz easy!
Besonders gesund 💚 Möhren-Ingwer-Suppe – vegan
Diese vegane Möhren-Ingwer-Suppe mit roten Linsen und Kokosmilch ist cremig, wärmend und in 45 Minuten fertig. Perfekt für kalte Tage!
Besonders gesund 💚 Tabbouleh-Salat mit Minze und Granatapfel – vegan
Frischer veganer Tabbouleh mit Minze, Petersilie und knackigen Granatapfelkernen – orientalischer Genuss, der einfach immer passt.
Besonders gesund 💚 Erbsen-Minz-Suppe – vegan
Diese vegane Erbsen-Minz-Suppe ist cremig, frisch und in 45 Minuten fertig – mit TK-Erbsen, Minze und einem Spritzer Zitrone.
Besonders gesund 💚 Zucchinisuppe mit Minze – vegan
Frische Zucchinisuppe mit Minze: cremig, vegan und in 45 Minuten auf dem Tisch. Der perfekte leichte Genuss für warme Tage!
Besonders gesund 💚 Artischockenherz-Salat – vegan
Zarter Artischockenherz-Salat mit knackigen Tomaten, Kichererbsen und frischem Zitronendressing – vegan, sättigend und einfach lecker!
Besonders gesund 💚 Gebackene Zucchiniröllchen mit Cashewkäse – vegan
Zarte Zucchinistreifen, gefüllt mit cremigem Cashewkäse und überbacken – dazu eine fruchtige Tomatensauce. Vegan und absolut alltagstauglich!
Besonders gesund 💚 Rucola-Salat mit Himbeer-Vinaigrette – vegan
Fruchtiger Rucola-Salat mit Himbeer-Vinaigrette, gerösteten Walnüssen und veganem Feta – in 15 Minuten fertig und unglaublich lecker!
Besonders gesund 💚 Gerösteter Kichererbsen-Snack – vegan
Knackige geröstete Kichererbsen mit würzigem Paprika-Knoblauch-Aroma – der perfekte vegane Snack für zwischendurch, proteinreich und super einfach!
Brot 🍞 Veganes Bruschetta-Toast
Knuspriges Baguette, würzige Tomaten und cremige Linsen – dieser vegane Bruschetta-Toast ist der perfekte proteinreiche Snack!
Besonders gesund 💚 Erdbeer-Spinat-Salat – vegan
Süße Erdbeeren, zarter Spinat und warme rote Linsen mit knackigen Walnüssen – dieser vegane Salat ist dein neuer Sommerfavorit.
Hauptgericht 🍽️ Gebackene Auberginenröllchen – vegan
Zarte Auberginenröllchen mit würziger Linsenfüllung und cremiger Cashew-Paste – vegan, gesund und unwiderstehlich lecker!
Besonders gesund 💚 Vegane Quinoa-Kokos-Balls
Knusprige Quinoa-Kokos-Balls mit Datteln – der gesunde Snack für unterwegs, ohne raffinierten Zucker und 100 % vegan.
Deutsch 🥨 Gurkensalat mit Dill – vegan
Knackiger Gurkensalat mit frischem Dill und cremigem veganen Dressing – der perfekte Sommergenuss, schnell zubereitet und wunderbar erfrischend.
Besonders gesund 💚 Zucchinisuppe mit Dill und Zitronenabrieb – vegan
Diese vegane Zucchinisuppe mit Dill und Zitronenabrieb ist cremig, frisch und in 45 Minuten fertig – perfekt für den Sommer!
Besonders gesund 💚 Bulgur-Salat mit Tomaten und Gurken – vegan
Frischer Bulgur-Salat mit Tomaten und Gurken: schnell gemacht, vegan und perfekt für warme Tage oder als Meal Prep.
Französisch 🥐 Ratatouille-Tarte – vegan
Aromatische vegane Ratatouille-Tarte mit knusprigem Mürbeteig und buntem Ofengemüse – ein Stück Südfrankreich auf deinem Teller!
Besonders gesund 💚 Birnen-Walnuss-Salat – vegan
Süße Birnen, geröstete Walnüsse und ein cremiges Balsamico-Dressing – dieser vegane Salat ist ein Herbsttraum!
KI-Visualisierung