Asiatisch 🥢 Frische Frühlingsrollen – vegan
Knackige vegane Frühlingsrollen mit frischem Gemüse, Reisnudeln und cremiger Erdnusssoße – leicht, lecker und schnell gemacht.
Vorspeise 🥙 135 Rezepte
Unsere veganen Vorspeisen sind der perfekte Start in jedes Menü. Gesund, lecker und komplett pflanzlich!
Asiatisch 🥢 
Besonders gesund 💚 Zucchini-Puffer mit Joghurt-Dip – vegan
Knusprige Zucchini-Puffer mit cremigem Joghurt-Dip – vegan, einfach und unwiderstehlich lecker!
Besonders gesund 💚 Wassermelonen-Gurken-Salat mit Minze – vegan
Saftiger Wassermelonen-Gurken-Salat mit frischer Minze, Limettendressing und gerösteten Pinienkernen – vegan, sommerlich, in 15 Minuten fertig!
Asiatisch 🥢 Miso-Auberginen mit Sesam – vegan
Cremige Miso-Auberginen mit Sesam aus dem Ofen – intensiver Umami-Geschmack, wenige Zutaten und in 45 Minuten fertig!
Besonders gesund 💚 Couscous-Tomaten-Salat – vegan
Leckerer veganer Couscous-Tomaten-Salat mit frischer Minze und Zitrone – ideal für warme Tage, Picknick oder Meal Prep.
Besonders gesund 💚 Avocado-Mango-Salat – vegan
Sonniger Avocado-Mango-Salat mit Limettendressing und knackigen Pinienkernen – vegan, frisch und in 15 Minuten auf dem Tisch!
Vorspeise 🥙 Grilled Cheese Sandwich – vegan
Knusprig, cremig, herrlich käsig: Dieses vegane Grilled Cheese Sandwich gelingt mit wenigen Zutaten und wird außen goldbraun, innen wunderbar schmelzend.
Fastfood 🍔 Blumenkohl-Buffalo-Wings – vegan
Knusprige Blumenkohl-Buffalo-Wings – vegan, würzig und komplett im Ofen gebacken. Der perfekte Snack für jede Gelegenheit!
Vorspeise 🥙 Tuna Salad Sandwich – vegan
Veganer Thunfischsalat aus roten Linsen und Kichererbsen – cremig, würzig und perfekt als Sandwich-Belag oder Vorspeise. In 45 Minuten fertig!
Vorspeise 🥙 Chicken Caesar Wrap – vegan
Saftige vegane Chicken-Streifen, knackiger Salat und cremiges Caesar-Dressing – alles in einem Wrap! Einfach, schnell und absolut köstlich.
Vorspeise 🥙 Club Sandwich – vegan
Knuspriges veganes Club Sandwich mit Räuchertofu, Kichererbsen-Mayo und Rucola – der perfekte Auftakt für jeden Brunch!
Vorspeise 🥙 Reuben Sandwich – vegan
Der amerikanische Deli-Klassiker als vegane Version: Räuchertofu, Sauerkraut und cremiges Dressing zwischen knusprigem Roggenbrot.
Aufstriche 🥪 Cashewkäse – vegan
Cremiger veganer Cashewkäse aus Cashewkernen – würzig, vielseitig und ganz einfach selbst gemacht. Perfekt als Brotaufstrich oder Dip!
Fastfood 🍔 Vegane Chili-Cheese-Nachos
Vegane Chili-Cheese-Nachos: knusprige Chips, würziges Linsen-Chili und cremige Cashew-Käsesoße. Der perfekte Snack für Filmabende!
Fastfood 🍔 Veganes Chicken Nuggets
Knusprige vegane Chicken Nuggets aus Kichererbsen und Linsen – der pflanzliche Fastfood-Klassiker, der auch Fleischesser begeistert.
Vorspeise 🥙 Pastrami on Rye – Sandwich – vegan
Veganes Pastrami on Rye: würziger Seitan, knackiger Rotkohl und cremige Senf-Mayo auf Roggenbrot – herzhaft, rauchig und absolut made for sandwiches!
Aufstriche 🥪 Veganes Paprika-Cashew-Käse-Dip
Cremiger veganer Paprika-Cashew-Käse-Dip – rauchig, würzig und super einfach gemacht. Der perfekte Party-Dip!
Hauptgericht 🍽️ Veganes Bruschetta-Quinoa
Frisches veganes Bruschetta-Quinoa mit Tomaten und Basilikum auf knusprigem Baguette – einfach, bunt und unglaublich lecker!
Besonders gesund 💚 Geröstete Kichererbsen mit Paprika-Gewürz – vegan
Knusprige geröstete Kichererbsen mit Paprika-Gewürz – der perfekte vegane Snack für jede Gelegenheit. Einfach, würzig und unwiderstehlich lecker!
Besonders gesund 💚 Veganes Apfel-Zimt-Porridge
Warmes, cremiges Apfel-Zimt-Porridge mit Haferflocken, saftigen Apfelstücken und gerösteten Mandeln – dein veganer Morgenheld in 30 Minuten.
Vorspeise 🥙 BLT (Bacon, Lettuce, Tomato) – vegan
Der Klassiker neu gedacht: Vegane BLT-Sandwiches mit knusprigem Räuchertofu, knackigem Salat und Tomaten. Perfekt als Vorspeise oder Snack!
Besonders gesund 💚 Wassermelonen-Salat mit Minze – vegan
Saftige Wassermelone, knackige Gurke und frische Minze mit spritzigem Limettendressing – dieser vegane Salat ist der perfekte Sommergenuss!
Vorspeise 🥙 Turkey and Cranberry Sandwich – vegan
Herzhafter veganer Linsenaufstrich trifft auf fruchtige Cranberry-Marmelade – dieses Sandwich ist der perfekte Snack für zwischendurch!
Vorspeise 🥙 French Dip – Sandwich – vegan
Veganes French Dip Sandwich: herzhafte Pilze, karamellisierte Zwiebeln und ein warmes Dip-Erlebnis. Perfekt als Vorspeise!
KI-Visualisierung