Aufstriche 🥪 75 Rezepte

Leckere Aufstriche für dein Brot! Alles vegan, alles lecker, alles gut oder zumindest besser für den Planeten. Von Marmelade bis Guacamole!

Veganer Feigen-Senf-Aufstrich in einem Glas mit frischen Feigen und Brot Aufstriche 🥪

Feigen-Senf-Aufstrich – vegan

Dieser vegane Feigen-Senf-Aufstrich ist die perfekte Kombination aus süß und würzig – schnell gemacht und ein echter Genuss auf jedem Brot.

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger veganer Paprika-Avocado-Aufstrich auf geröstetem Brot mit Petersilie garniert Aufstriche 🥪

Paprika-Avocado-Aufstrich – vegan

Cremiger veganer Paprika-Avocado-Aufstrich mit gerösteter Paprika und roten Linsen – herzhaft, sättigend und ideal für Brot, Dip oder Meal-Prep.

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger Süßkartoffel-Hummus in einer Schale mit Olivenöl, Paprikapulver und Sesam garniert Aufstriche 🥪

Süßkartoffel-Hummus – vegan

Süßkartoffel-Hummus: cremiger veganer Aufstrich mit gerösteter Süßkartoffel, Tahini und Kichererbsen – einfach selbst gemacht!

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Himbeer-Brombeer-Marmelade in einem Glas mit frischen Beeren und Brot Aufstriche 🥪

Himbeer-Brombeer-Marmelade – vegan

Sonnige Himbeeren und Brombeeren, ein Hauch Vanille und Zitrone – diese vegane Marmelade holt den Sommer ins Glas. Einfach, fruchtig, unwiderstehlich!

⏱ 45 Min. Einfach
Glasschale mit hausgemachter Pfirsichmarmelade, daneben frische Pfirsiche und ein Löffel Aufstriche 🥪

Pfirsichmarmelade – vegan

Fruchtige vegane Pfirsichmarmelade mit Zitrone – schnell gekocht und perfekt als Aufstrich oder Geschenk. Hol dir das Sommerglück ins Glas!

⏱ 45 Min. Einfach
Rote Johannisbeermarmelade in einem Glas mit frischen Johannisbeeren daneben Aufstriche 🥪

Johannisbeermarmelade – vegan

Leuchtend rote Johannisbeermarmelade ganz einfach selbst einkochen – vegan, fruchtig-säuerlich und in 45 Minuten fertig.

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Guacamole in einer Schüssel mit Tortilla-Chips und Limettenspalten Aufstriche 🥪

Klassische Guacamole – vegan

Cremige vegane Guacamole mit Avocado, Limette und Tomate – der perfekte Dip für jede Party oder als Aufstrich. In 15 Minuten fertig!

⏱ 45 Min. Einfach
Glas mit selbst gemachter veganer Erdbeermarmelade, daneben frische Erdbeeren Aufstriche 🥪

Erdbeermarmelade – vegan

Hol dir den Sommer ins Glas: Diese vegane Erdbeermarmelade aus drei Zutaten gelingt ganz easy und schmeckt herrlich fruchtig.

⏱ 45 Min. Einfach
Glas mit selbstgemachtem Rhabarber-Vanille-Aufstrich, daneben frisches Brot und Rhabarberstangen Aufstriche 🥪

Rhabarber-Vanille-Aufstrich – vegan

Süß-säuerlicher Rhabarber trifft auf feine Vanille – dieser vegane Aufstrich ist in 30 Minuten gekocht und schmeckt wunderbar fruchtig auf Brot & Co.

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Mango-Avocado-Guacamole in einer Schüssel mit Tortilla-Chips Aufstriche 🥪

Mango-Avocado-Guacamole – vegan

Fruchtig, cremig, vegan: Diese Mango-Avocado-Guacamole ist der perfekte Dip für jede Party und schmeckt auch als Aufstrich köstlich.

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger Auberginen-Cashew-Dip mit Petersilie und Olivenöl auf einem Teller Aufstriche 🥪

Auberginen-Cashew-Dip – vegan

Rauchig, cremig, vegan: Dieser Auberginen-Cashew-Dip ist der perfekte Aufstrich oder Dip für jede Gelegenheit – einfach und gesund!

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Kirschmarmelade in einem Glas mit frischen Kirschen und einem Löffel Aufstriche 🥪

Kirschmarmelade – vegan

Sonne im Glas: Diese vegane Kirschmarmelade ist fruchtig, nicht zu süß und in 45 Minuten selbst gemacht. Perfekt fürs Frühstück!

⏱ 45 Min. Einfach
Cremige vegane Guacamole mit Koriander und Limettenspalten in einer Schüssel Aufstriche 🥪

Avocado-Koriander-Limetten-Guacamole – vegan

Frischer geht's kaum: cremige Guacamole mit Avocado, Koriander und Limette. In 15 Minuten fertig – vegan, würzig und perfekt als Dip oder Aufstrich.

⏱ 15 Min. Einfach
Veganer Haselnuss-Schoko-Aufstrich in einem Glas mit einem Löffel, cremig und glänzend Aufstriche 🥪

Veganer Haselnuss-Schoko-Aufstrich

Cremiger veganer Haselnuss-Schoko-Aufstrich – ganz ohne Palmöl und tierische Zutaten. Mit gerösteten Haselnüssen und feiner Schokolade.

⏱ 45 Min. Einfach
Veganer Mango-Chili-Aufstrich in einem Glas mit frischer Mango und Chili Aufstriche 🥪

Mango-Chili-Aufstrich – vegan

Fruchtig, cremig, scharf: Dieser vegane Mango-Chili-Aufstrich mit roten Linsen ist der perfekte Brotaufstrich mit Kick.

⏱ 45 Min. Einfach
Veganer Schoko-Kokos-Aufstrich in einem Glas, daneben frisches Brot und Kokosraspeln Aufstriche 🥪

Schoko-Kokos-Aufstrich – vegan

Cremiger veganer Schoko-Kokos-Aufstrich aus dunkler Schokolade und Kokosmilch – einfach selbst gemacht und unwiderstehlich lecker!

⏱ 45 Min. Einfach
Cremige vegane Sesampaste in einem Glas mit Sesamsamen und Löffel Aufstriche 🥪

Sesampaste – Tahini – vegan

Tahini ganz einfach selber machen: nur gerösteter Sesam und Olivenöl – cremig, nussig und perfekt als Dip oder zum Kochen.

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Macadamia-Nuss-Creme in einem Glas, daneben frisches Brot und Macadamianüsse Aufstriche 🥪

Macadamia-Nuss-Creme – vegan

Butterweiche Macadamia-Creme, vegan und ohne raffinierten Zucker. In 15 Minuten selbst gemacht – der perfekte Brotaufstrich!

⏱ 45 Min. Einfach
Cremige vegane Walnussbutter in einem Glas mit Walnüssen und Löffel Aufstriche 🥪

Walnussbutter – vegan

Cremige Walnussbutter ganz einfach selbst gemacht – vegan, ohne Zusätze und mit nur wenigen Zutaten. Der perfekte Aufstrich fürs Frühstück!

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger veganer Sonnenblumenkern-Aufstrich in einer Schale mit frischem Brot Aufstriche 🥪

Sonnenblumenkern-Aufstrich – vegan

Cremiger veganer Aufstrich aus Sonnenblumenkernen – einfach, würzig und perfekt als Brotaufstrich oder Dip.

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Pistazienbutter in einem Glas mit frischen Pistazien daneben Aufstriche 🥪

Pistazienbutter – vegan

Cremige vegane Pistazienbutter aus nur 3 Zutaten – ohne Palmöl, ohne Zucker. Einfach selbst gemacht und ideal als Geschenk!

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger veganer Kokosnuss-Aufstrich in einem Glas mit frischem Brot und Kokosflocken Aufstriche 🥪

Kokosnuss-Aufstrich – vegan

Cremiger veganer Kokosnuss-Aufstrich mit gerösteten Kokosflocken und Datteln – in wenigen Minuten selbst gemacht, perfekt zum Frühstück!

⏱ 45 Min. Einfach
Cremige vegane Cashew-Creme in einem Glas mit frischer Petersilie garniert Aufstriche 🥪

Cashew-Creme – vegan

Diese vegane Cashew-Creme ist samtig, würzig und vielseitig – der perfekte Aufstrich für Brot, als Dip oder zum Verfeinern von Gerichten.

⏱ 45 Min. Einfach
KI-Visualisierung