Aufstriche 🥪 75 Rezepte

Leckere Aufstriche für dein Brot! Alles vegan, alles lecker, alles gut oder zumindest besser für den Planeten. Von Marmelade bis Guacamole!

Vegane Maronencreme in einem Glas mit frischen Maronen daneben Aufstriche 🥪

Maronencreme – vegan

Cremige vegane Maronencreme – der perfekte Aufstrich für den Herbst! Mit nur wenigen Zutaten und ohne tierische Produkte.

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger Kokos-Cashew-Aufstrich in einem Glas mit Löffel und frischem Brot Aufstriche 🥪

Kokos-Cashew-Aufstrich – vegan

Cremig, süßlich, tropisch: Dieser vegane Kokos-Cashew-Aufstrich ist in wenigen Minuten gemacht und der perfekte Brotaufstrich fürs Frühstück.

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger Kokos-Mandel-Aufstrich in einem Glas mit Mandeln und Kokosraspeln Aufstriche 🥪

Kokos-Mandel-Aufstrich – vegan

Cremiger Kokos-Mandel-Aufstrich mit gerösteten Mandeln und Datteln – vegan, ohne Zuckerzusatz und in 15 Minuten vorbereitet.

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Heidelbeermarmelade in einem Glas mit frischen Heidelbeeren und Brot Aufstriche 🥪

Heidelbeermarmelade – vegan

Süßes Glück im Glas: Diese vegane Heidelbeermarmelade gelingt mit nur wenigen Zutaten und schmeckt herrlich fruchtig auf Brot und Joghurt.

⏱ 45 Min. Einfach
Veganer Rote-Beete-Aufstrich in einer Schüssel, garniert mit Petersilie, daneben Brotscheiben Aufstriche 🥪

Rote Beete-Aufstrich – vegan

Veganer Rote-Beete-Aufstrich: cremig, würzig und super einfach. Mit gerösteter Roter Beete und weißen Bohnen – ideal als Brotaufstrich oder Dip.

⏱ 45 Min. Einfach
Glas mit veganer Orangenmarmelade, daneben frische Orangen und ein Löffel Aufstriche 🥪

Orangenmarmelade – vegan

Fruchtige vegane Orangenmarmelade ohne Gelierzucker – mit frischen Orangen, Zitrone und einer Prise Zimt. Einfach und lecker!

⏱ 45 Min. Einfach
Grüne Stachelbeermarmelade in einem Glas mit frischen Stachelbeeren daneben Aufstriche 🥪

Stachelbeermarmelade – vegan

Leuchtend grüne Stachelbeermarmelade ohne Gelierzucker: fruchtig-säuerlich, vegan und in 45 Minuten selbst gemacht. Der Sommer im Glas!

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Rhabarbermarmelade in einem Glas mit frischem Rhabarber Aufstriche 🥪

Rhabarbermarmelade – vegan

Fruchtig-säuerliche vegane Rhabarbermarmelade mit Ingwer und Vanille. Einfaches Rezept, das auch Anfängern gelingt – ideal als Aufstrich oder Geschenk.

⏱ 45 Min. Einfach
Veganer Kürbis-Apfel-Aufstrich in einem Glas, bestreut mit Mandelblättchen, daneben frisches Brot. Aufstriche 🥪

Kürbis-Apfel-Aufstrich – vegan

Herbstlicher Genuss: veganer Kürbis-Apfel-Aufstrich mit roten Linsen und Zimt – süß, cremig und ideal fürs Frühstück.

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger veganer Hummus mit Olivenöl und Paprikapulver, mit Fladenbrot serviert Aufstriche 🥪

Hummus – vegan

Cremiger veganer Hummus aus Kichererbsen und Tahin – einfach, schnell und unglaublich lecker. Perfekt als Aufstrich oder Dip!

⏱ 45 Min. Einfach
Glas mit hausgemachter veganer Pflaumenmarmelade und frischen Pflaumen Aufstriche 🥪

Pflaumenmarmelade – vegan

Fruchtiger Sommer im Glas: vegane Pflaumenmarmelade mit feiner Zimtnote – einfach selbst gemacht, ganz ohne Gelierzucker.

⏱ 45 Min. Einfach
Cremige vegane Erdnussbutter in einem Glas, mit Erdnüssen und Löffel Aufstriche 🥪

Erdnussbutter – vegan

Erdnussbutter vegan selbst machen: Mit nur einer Zutat und einem Mixer gelingt dir cremiger Aufstrich ohne Zuckerzusatz – viel besser als gekauft!

⏱ 30 Min. Einfach
Veganes Tomaten-Chutney in einem Glas, mit frischen Tomaten und Kräutern Aufstriche 🥪

Tomaten-Chutney – vegan

Süß-säuerliches Tomaten-Chutney mit Ingwer und Chili – vegan, einfach und vielseitig. Perfekt als Aufstrich oder Dip!

⏱ 45 Min. Einfach
Cremiger veganer Zwiebel-Sesam-Aufstrich in einer Schüssel, mit Sesam und Petersilie garniert. Aufstriche 🥪

Gebratene Zwiebel-Sesam-Aufstrich – vegan

Dieser vegane Aufstrich mit karamellisierten Zwiebeln, geröstetem Sesam und weißen Bohnen ist cremig, würzig und ganz einfach gemacht.

⏱ 45 Min. Einfach
Glas mit selbstgemachter veganer Himbeermarmelade, daneben frische Himbeeren auf Holzbrett Aufstriche 🥪

Himbeermarmelade – vegan

Glänzende, fruchtige Himbeermarmelade ganz ohne tierische Zutaten – einfach selber kochen und in Gläser füllen. Dein neuer Lieblingsaufstrich!

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Paprika-Cashew-Creme in einem Glas mit frischem Brot und Paprikastreifen Aufstriche 🥪

Vegane Paprika-Cashew-Creme

Diese vegane Paprika-Cashew-Creme ist samtig, würzig und in wenigen Schritten fertig. Perfekt als Brotaufstrich, Dip oder Sauce!

⏱ 35 Min. Einfach
Cremiger veganer Dattel-Zimt-Aufstrich in einem Glas mit Zimtstangen Aufstriche 🥪

Dattel-Zimt-Aufstrich – vegan

Dieser vegane Dattel-Zimt-Aufstrich ist in 10 Minuten gemacht – mit nur 4 Zutaten und ohne Zuckerzusatz. Cremig, süß und einfach unwiderstehlich!

⏱ 10 Min. Einfach
Veganer Haselnussaufstrich in einem Glas mit Löffel und frischem Brot Aufstriche 🥪

Veganer Haselnussaufstrich

Selbst gemachter veganer Haselnussaufstrich aus gerösteten Nüssen – cremig, süß und perfekt auf frischem Brot oder im Porridge.

⏱ 45 Min. Einfach
Veganer Cranberry-Orangen-Aufstrich in einem Glas, daneben frisches Brot und Orangenscheiben Aufstriche 🥪

Cranberry-Orangen-Aufstrich – vegan

Fruchtig, cremig und vegan: Dieser Cranberry-Orangen-Aufstrich mit roten Linsen ist der perfekte Brotaufstrich für die kalte Jahreszeit.

⏱ 45 Min. Einfach
Veganes Pflaumenmus in einem Glas mit frischen Pflaumen daneben Aufstriche 🥪

Pflaumenmus – vegan

Pflaumenmus vegan selbst gemacht: Mit reifen Pflaumen, Zitrone und Gewürzen – ohne Gelierzucker und künstliche Zusätze.

⏱ 45 Min. Einfach
Glas mit goldgelber Mango-Maracuja-Marmelade, daneben frische Mangostücke und Maracuja Aufstriche 🥪

Mango-Maracuja-Marmelade – vegan

Sonnige Mango trifft spritzige Maracuja: Diese vegane Marmelade ist in 45 Minuten selbst gemacht – fruchtig, süß und ohne tierische Zutaten.

⏱ 45 Min. Einfach
Vegane Blaubeermarmelade in einem Glas mit frischen Blaubeeren darauf, auf einem Holztisch. Aufstriche 🥪

Blaubeermarmelade – vegan

Sommer im Glas! Diese vegane Blaubeermarmelade ist schnell gemacht, wunderbar fruchtig und perfekt zum Frühstück oder Verschenken.

⏱ 45 Min. Einfach
Glas mit hausgemachter veganer Aprikosenmarmelade, daneben frische Aprikosen und Brot Aufstriche 🥪

Aprikosenmarmelade – vegan

Sonnengelbe Aprikosenmarmelade – vegan, fruchtig und ganz easy selbst gemacht. Perfekt fürs Frühstück oder als Geschenk aus der Küche!

⏱ 45 Min. Einfach
KI-Visualisierung