Veganes Kimchi-Fried-Rice
Würziges veganes Kimchi-Fried-Rice mit Räuchertofu und knusprigen roten Linsen – in 45 Minuten auf dem Tisch und perfekt für Reisreste.
Hast du mal wieder Lust auf etwas Würziges, Herzhaftes und dabei komplett Pflanzliches? Dann ist dieses vegane Kimchi-Fried-Rice genau dein Ding! Der knusprige Reis trifft auf würziges Kimchi, knackiges Gemüse und eine ordentliche Portion Protein – alles in einer Pfanne und in weniger als einer Stunde auf dem Tisch.
Der Clou: Statt tierischer Produkte sorgen Tofu und Sesam für die nötige Sättigung, während die rote Linsen-Crunch-Mischung obendrauf für Extra-Biss sorgt. Die Schärfe kannst du ganz easy anpassen – je nachdem, wie mutig du bist. Und keine Sorge, falls du Kimchi übrig hast: Das Rezept ist perfekt, um Reste zu verwerten.
Also, Schürze um und los geht’s! Dieses Gericht ist nicht nur ein Fest für die Geschmacksknospen, sondern auch ein echter Hingucker – perfekt für ein schnelles Abendessen unter der Woche oder zum Beeindrucken deiner Liebsten.
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
- Heize eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer Hitze vor und röste die roten Linsen trocken für etwa 3–4 Minuten, bis sie duften und leicht knusprig sind. Nimm sie heraus und stelle sie beiseite.
- Erhitze 1 EL Sesamöl in derselben Pfanne und brate den Räuchertofu darin von allen Seiten goldbraun an. Nimm ihn heraus und lege ihn auf einen Teller.
- Gib das restliche Öl in die Pfanne und schwitze die Zwiebel und den Knoblauch glasig an. Füge die Karottenstreifen hinzu und brate sie für 2–3 Minuten mit.
- Rühre das Kimchi samt Flüssigkeit unter und brate alles für weitere 2 Minuten, damit sich die Aromen entfalten.
- Gib den gekochten Reis dazu und brich ihn mit einem Pfannenwender auf. Brate ihn für 5–7 Minuten mit, bis er heiß ist und leicht knusprig wird.
- Mische Sojasauce, Gochujang und Ahornsirup in einer kleinen Schüssel und gieße die Sauce über den Reis. Vermenge alles gut.
- Füge die Erbsen, den gebratenen Tofu und die Hälfte der Frühlingszwiebeln hinzu und brate alles für weitere 3–4 Minuten durch.
- Schmecke mit zusätzlicher Sojasauce oder Gochujang ab, falls nötig. Streue die gerösteten roten Linsen, den Sesam, die restlichen Frühlingszwiebeln und die Röstzwiebeln darüber und serviere sofort.
💡 Tipps & Varianten
Du kannst den Reis am Vortag kochen und im Kühlschrank aufbewahren – so wird er beim Braten besonders schön körnig. Wenn du es weniger scharf magst, nimm einfach weniger Gochujang oder verwende mildes Kimchi. Übrig gebliebenes Fried Rice hält sich im Kühlschrank etwa 2 Tage und schmeckt am nächsten Tag fast noch besser. Für eine Soja-freie Variante kannst du die Sojasauce durch Kokosaminos ersetzen.
Veröffentlicht am , aktualisiert am 26. Okt. 2026
Kommentare (0)