Süße Schokolade trifft auf cremige Banane – das ist der unwiderstehlich leckere Schoko-Banana-Smoothie Bowl! Dieses köstliche vegane Rezept ist nicht nur besonders geschmackvoll, sondern auch super einfach zuzubereiten. Perfekt als Frühstück oder Snack zwischendurch, um deinen Tag mit Energie zu starten oder aufzufrischen.
Du benötigst folgende Zutaten für den Schoko-Banana-Smoothie Bowl:
– 2 reife Bananen
– 2 EL ungesüßtes Kakaopulver
– 200 ml Hafermilch (oder eine andere pflanzliche Milchalternative)
– 1 EL Ahornsirup oder ein anderes Süßungsmittel deiner Wahl
– 2 EL Erdnussbutter (optional)
– Toppings nach Belieben, wie z.B. frische Früchte, Nüsse oder Granola
Und so wird’s gemacht:
1. Schäle und schneide die Bananen in kleine Stücke und lege sie in eine Schüssel.
2. Füge das Kakaopulver, die Hafermilch und den Ahornsirup hinzu. Wenn du zusätzlich einen cremigen, nussigen Geschmack möchtest, gib auch die Erdnussbutter hinzu.
3. Mixe alle Zutaten mit einem Stabmixer, einem Blender oder einer Küchenmaschine, bis eine cremige Konsistenz entsteht.
4. Fülle den Schoko-Banana-Smoothie in eine Schüssel und garniere ihn nach Belieben mit frischen Früchten, Nüssen oder Granola.
Der Schoko-Banana-Smoothie Bowl eignet sich perfekt als schnelles und gesundes Frühstück oder als erfrischender Snack zwischendurch. Die Kombination aus Schokolade und Banane sorgt für eine natürliche Süße und liefert gleichzeitig wichtige Nährstoffe und Vitamine. Durch die Verwendung von pflanzlicher Milch und Süßungsmitteln ist dieser Smoothie Bowl außerdem vegan und somit für alle geeignet, die auf tierische Produkte verzichten möchten.
Nun wünsche ich dir einen guten Appetit! Genieße deinen Schoko-Banana-Smoothie Bowl und starte mit voller Energie in den Tag!
Lecker lecker, aber was, wenn es mit der IT nicht so gut läuft? Reklame:
Zuverlässig. Ihr neuer IT-Berater. Kompetente und persönliche Beratung und Umsetzung. Microsoft 365, Backup, IT-Betrieb, DSGVO und mehr.Mehr auf: www.ITaid.de
Anderen Usern schmeckte auch:
