Berenjenas con Miel de Cana – vegan
Entdecke die süße Verführung aus Andalusien: knusprige Auberginen mit dunklem Zuckerrohrsirup. Perfekt als Tapas oder Dessert – ganz ohne tierische Produkte.
Berenjenas con Miel de Caña ist eine süße Verführung aus dem Süden Spaniens. Normalerweise wird das Gericht mit Bienenhonig zubereitet, doch unsere vegane Version beweist, dass es auch ohne tierische Produkte genauso gut schmeckt. Statt Honig verwenden wir einen selbst gemachten Sirup aus dunklem Rohrohrzucker, der dem Original in Farbe und Geschmack verblüffend nahekommt.
Die Auberginen werden in dünne Scheiben geschnitten, in einen lockeren Teig aus Mehl, Stärke und Sprudelwasser getaucht und dann goldbraun frittiert. Dadurch entsteht eine wunderbar knusprige Hülle, die das zarte Innere perfekt umschließt. Anschließend wird der heiße, leicht karamellige Sirup großzügig darüber gegeben – ein traumhaftes Zusammenspiel aus herzhaft und süß.
Ob als Tapas beim nächsten Spanien-Abend, als originelle Vorspeise oder sogar als Dessert: Dieses Rezept wird dich und deine Gäste begeistern. Und das Beste: Es ist in weniger als einer Stunde zubereitet und kommt ganz ohne ausgefallene Zutaten aus.
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
- Die Auberginen waschen, den Stielansatz entfernen und in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben großzügig mit Salz bestreuen und 15 Minuten ziehen lassen, damit sie Wasser verlieren. Anschließend gründlich abspülen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
- Für den Teig Mehl, Speisestärke und eine Prise Salz in einer Schüssel vermischen. Nach und nach das eiskalte Sprudelwasser einrühren, bis ein glatter, dickflüssiger Teig entsteht. Der Teig sollte die Konsistenz von Pfannkuchenteig haben.
- Das Öl in einem hohen Topf oder einer Fritteuse auf etwa 170–180 °C erhitzen. Um die Temperatur zu prüfen, gib einen kleinen Tropfen Teig ins Öl – wenn er sofort aufsteigt und brutzelt, ist es heiß genug.
- Die Auberginenscheiben portionsweise durch den Teig ziehen, leicht abtropfen lassen und vorsichtig ins heiße Öl gleiten lassen. Von beiden Seiten 2–3 Minuten goldbraun frittieren. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- Für den Sirup Rohrohrzucker, Wasser und Zitronensaft in einem kleinen Topf verrühren. Unter Rühren aufkochen, dann bei mittlerer Hitze 5–7 Minuten köcheln lassen, bis die Flüssigkeit leicht eindickt und sirupartig wird. Vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
- Die frittierten Auberginenscheiben auf einer Servierplatte anrichten und warm mit dem Sirup beträufeln. Sofort servieren, solange die Auberginen noch knusprig sind.
💡 Tipps & Varianten
Statt des selbst gemachten Sirups kannst du auch Agavendicksaft oder Ahornsirup verwenden – dadurch wird das Gericht noch schneller. Für eine extra knusprige Hülle den Teig erst kurz vor dem Frittieren anrühren und das Sprudelwasser sehr kalt verwenden. Reste lassen sich im Kühlschrank 1–2 Tage aufbewahren, verlieren aber an Knusprigkeit; am besten im Backofen bei 180 °C kurz aufbacken. Wer mag, kann den Sirup mit einer Prise Zimt oder einem Spritzer Orangenblütenwasser verfeinern.
Veröffentlicht am , aktualisiert am 27. Okt. 2026
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