Sauerteigbrot – vegan
Dieses vegane Sauerteigbrot begeistert mit knuspriger Kruste, saftiger Krume und aromatischem Geschmack. Mit Weizen- und Roggenmehl sowie langer Teigführung gelingt es auch zu Hause.
Lust auf ein richtig gutes Brot? Dieses vegane Sauerteigbrot bringt deutsche Backtradition in deine Küche – mit knuspriger Kruste, saftiger Krume und dem unverwechselbaren, leicht säuerlichen Aroma. Ganz ohne Hefe, dafür mit viel Zeit und Liebe.
Der Teig besteht nur aus Mehl, Wasser, Salz und aktivem Sauerteig. Durch die lange Teigführung wird er bekömmlich und entwickelt ein tiefes, komplexes Geschmacksprofil. Die Mischung aus Weizen- und Roggenmehl sorgt für die perfekte Balance zwischen Luftigkeit und herzhafter Note.
Keine Angst vor dem ersten Sauerteigbrot: Mit ein paar Handgriffen und etwas Geduld gelingt es auch dir. Der Ofen erledigt den Rest – und der Duft, der durch dein Zuhause zieht, ist einfach unwiderstehlich.
Zutaten für 12 Portionen
Zubereitung
- In einer großen Schüssel das Wasser und das aktive Sauerteig-Anstellgut mit einem Schneebesen verrühren, bis sich der Starter gut verteilt hat.
- Beide Mehlsorten und das Salz zugeben und mit einem Löffel oder den Händen zu einem groben, leicht klebrigen Teig vermengen. Die Schüssel abdecken und 30 Minuten ruhen lassen (Autolyse).
- Nach der Ruhezeit den Teig mit feuchten Händen dehnen und falten: Eine Teigseite vorsichtig hochziehen und über die Mitte legen, die Schüssel eine Vierteldrehung weiterdrehen und wiederholen, bis alle vier Seiten gefaltet sind.
- Den Vorgang des Dehnens und Faltens insgesamt 3–4 Mal im Abstand von jeweils 30 Minuten wiederholen. Dadurch entwickelt der Teig Gluten und wird geschmeidiger.
- Den Teig abgedeckt bei Raumtemperatur 4–6 Stunden gehen lassen, bis er sich deutlich vergrößert hat, Blasen an der Oberfläche zeigt und beim Drücken mit dem Finger langsam zurückfedert.
- Den Teig auf eine leicht bemehlte Arbeitsfläche geben und rundwirken: Die Ränder nacheinander zur Mitte falten, dann den Teigling mit der Naht nach unten zu einem straffen Laib formen.
- Ein Gärkörbchen gut mit Mehl ausstreuen und den Teigling mit der Naht nach oben hineinlegen. Abgedeckt im Kühlschrank 8–12 Stunden kalt stellen – das verbessert Aroma und Kruste.
- Den Backofen mit einem Dutch Oven (oder einem Backstein und einer Schüssel mit Wasser) auf 250 °C Ober-/Unterhitze vorheizen – mindestens 30 Minuten, damit alles richtig heiß ist.
- Den Teigling vorsichtig aus dem Gärkörbchen auf ein Stück Backpapier stürzen. Mit einem scharfen Messer oder einer Rasierklinge die Oberfläche etwa 1 cm tief einschneiden – das gibt einen schönen Ofentrieb.
- Den Teigling mitsamt Backpapier in den heißen Dutch Oven setzen, den Deckel auflegen und 30 Minuten backen.
- Den Deckel abnehmen, die Temperatur auf 220 °C reduzieren und das Brot weitere 15–20 Minuten backen, bis die Kruste tief goldbraun und knusprig ist.
- Das fertige Brot aus dem Ofen nehmen, auf ein Kuchengitter setzen und vollständig auskühlen lassen, bevor du es anschneidest – so kann die Krume sich setzen.
💡 Tipps & Varianten
Für ein milderes Aroma kannst du die kalte Stückgare auf 6 Stunden verkürzen. Wenn du das Brot länger frisch halten möchtest, friere es in Scheiben ein und toaste sie bei Bedarf direkt auf. Das Sauerteig-Anstellgut sollte am Vortag aufgefrischt werden und bei Raumtemperatur Blasen werfen, bevor du es verwendest. Statt Weizensauer kannst du auch Roggensauer verwenden – dann wird das Brot etwas herzhafter.
Veröffentlicht am , aktualisiert am 27. Okt. 2026
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