Orange-Karotten-Shake – Ein erfrischender Genuss
Dieser Orange-Karotten-Shake ist nicht nur herrlich erfrischend, sondern auch vollgepackt mit gesunden Zutaten. Er eignet sich perfekt als Frühstücksshake, Nachmittagssnack oder als Begleitung zu einer leichten Mahlzeit. Die Kombination aus süßen Orangen und vitaminreichen Karotten verleiht diesem Shake einen fruchtigen Geschmack, der garantiert jeden Gaumen begeistern wird.
Die Zutaten, die du benötigst, sind:
– 2 große Orangen
– 2 Karotten
– 1 Banane
– 1 Tasse Mandelmilch
– 1 Teelöffel Agavendicksaft (optional)
– Eiswürfel nach Belieben
So gehst du vor:
1. Schäle die Orangen, Karotten und die Banane und schneide sie in Stücke.
2. Gib die geschnittenen Früchte in den Mixer.
3. Füge die Mandelmilch hinzu.
4. Wenn du es etwas süßer magst, kannst du einen Teelöffel Agavendicksaft hinzugeben.
5. Mixe alle Zutaten für 1-2 Minuten, bis eine glatte Konsistenz entsteht.
6. Wenn du es besonders erfrischend magst, kannst du noch ein paar Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen.
7. Gieße den Shake in ein Glas und garniere ihn nach Belieben mit Orangenscheiben oder einem Minzblatt.
Jetzt kannst du deinen Orange-Karotten-Shake genießen und die erfrischenden und gesunden Zutaten auf dich wirken lassen. Guten Appetit!
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