Schoko-Mandel-Bananen-Smoothie – ein köstliches und energiereiches Getränk, das sowohl als Frühstücksoption als auch als Snack zwischendurch geeignet ist. Dieser vegane Smoothie ist nicht nur reich an Nährstoffen, sondern auch unwiderstehlich lecker!
Für dieses Rezept benötigst du folgende Zutaten:
– 2 reife Bananen
– 2 Esslöffel Mandelbutter
– 2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
– 1 Tasse ungesüßte Mandelmilch
– 1 Teelöffel Ahornsirup (optional)
– Eine Handvoll Eiswürfel
So einfach geht’s:
1. Schäle die Bananen und brich sie in Stücke. Dadurch wird es leichter, sie im Mixer zu pürieren.
2. Gib die Bananenstücke, zusammen mit Mandelbutter, Kakaopulver, Mandelmilch und Ahornsirup (wenn gewünscht) in einen Mixer.
3. Mixe alle Zutaten auf hoher Stufe, bis eine cremige und glatte Konsistenz entsteht.
4. Wenn du eine dickere Konsistenz bevorzugst, füge nach und nach ein paar Eiswürfel hinzu und mixe erneut.
5. Sobald alle Zutaten gut vermischt sind und der Smoothie die gewünschte Konsistenz erreicht hat, gieße ihn in ein Glas und garniere ihn nach Belieben mit ein paar Schoko- oder Mandelstückchen.
Jetzt bist du bereit diesen köstlichen Schoko-Mandel-Bananen-Smoothie zu genießen! Er eignet sich perfekt als gesunder Start in den Tag oder als leckerer Energieschub zwischendurch.
Guten Appetit!
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