Apfel-Zimt-Shake – Genussvoll vegan!
Dieser köstliche Apfel-Zimt-Shake ist ein wahrer Genuss und eignet sich perfekt als erfrischender Snack oder als Zwischenmahlzeit. Er ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch vegan und somit für alle geeignet, die auf tierische Produkte verzichten möchten. Die Kombination aus süßen Äpfeln und würzigem Zimt sorgt für ein harmonisches Geschmackserlebnis, das dich garantiert begeistern wird.
Um diesen köstlichen Shake zuzubereiten, benötigst du folgende Zutaten:
– 2 süße Äpfel
– 1 reife Banane
– 250 ml pflanzliche Milch (z.B. Mandelmilch, Hafermilch oder Sojamilch)
– 1 Teelöffel Zimt
– 1 Esslöffel Ahornsirup (optional)
– Eine Handvoll Eiswürfel
Und so gehst du vor:
1. Schäle und entkerne die Äpfel und schneide sie in kleine Stücke.
2. Schäle die Banane und schneide sie ebenfalls in Stücke.
3. Gib die Apfel- und Bananenstücke zusammen mit der pflanzlichen Milch, dem Zimt und dem Ahornsirup (falls gewünscht) in einen Mixer.
4. Mixe die Zutaten auf hoher Stufe, bis alles zu einer cremigen Konsistenz verrührt ist.
5. Füge nun die Eiswürfel hinzu und mixe nochmals für einige Sekunden, um den Shake schön kühl zu machen.
6. Probiere den Shake und füge bei Bedarf noch etwas Ahornsirup oder Zimt hinzu, um den Geschmack anzupassen.
7. Gieße den Apfel-Zimt-Shake in ein Glas und serviere ihn direkt.
Guten Appetit und genieße deinen erfrischenden Apfel-Zimt-Shake!
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