Süßkartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter
Süßkartoffel-Gnocchi mit knuspriger Salbeibutter – vegan, einfach und unglaublich lecker. Dein neues Lieblings-Hauptgericht!
Süßkartoffel-Gnocchi mit Salbeibutter sind genau das, was du brauchst, wenn es schnell gehen soll und trotzdem nach richtig viel Geschmack klingt. Die kleinen, fluffigen Gnocchi aus Süßkartoffel und Mehl haben eine wunderbar weiche Textur und eine leuchtend orange Farbe, die schon beim Ansehen gute Laune macht.
In der Pfanne treffen sie dann auf knusprig gebratene Salbeiblätter und eine ordentliche Portion vegane Butter. Der Duft, der dabei durch die Küche zieht, ist fast so gut wie der erste Bissen. Abgerundet wird das Ganze mit einer Prise Muskat, etwas Salz und – wenn du magst – gerösteten Walnüssen für den Extra-Crunch.
Das Beste: Du brauchst nur eine Handvoll Zutaten und etwa 45 Minuten Zeit. Perfekt für ein entspanntes Abendessen unter der Woche oder als Highlight auf dem nächsten Tisch mit Freunden. Probier es aus – du wirst diese Kombination lieben!
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
- Wasche die Süßkartoffeln gründlich und stich sie mit einer Gabel mehrmals ein. Gare sie dann ca. 20–25 Minuten im vorgeheizten Backofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze, bis sie weich sind.
- Lass die Süßkartoffeln kurz abkühlen, pell die Schale ab und drücke das Fruchtfleisch durch eine Kartoffelpresse oder zerdrücke es gründlich mit einer Gabel.
- Gib das Süßkartoffelpüree in eine große Schüssel und vermische es mit Mehl, Kartoffelstärke, Salz und Muskatnuss zu einem glatten Teig. Knete ihn kurz mit den Händen, bis er nicht mehr klebt.
- Bestäube deine Arbeitsfläche mit etwas Mehl und rolle den Teig zu daumendicken Rollen aus. Schneide diese in etwa 2 cm lange Stücke.
- Drücke die Gnocchi mit einer Gabel leicht ein, damit sie die typischen Rillen bekommen und später besser bräunen.
- Bringe einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Gib die Gnocchi portionsweise hinein und lasse sie garen, bis sie an die Oberfläche steigen – das dauert etwa 2–3 Minuten.
- Schöpfe die Gnocchi mit einer Schaumkelle heraus und lasse sie kurz abtropfen.
- Erhitze die vegane Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Gib die Salbeiblätter hinzu und brate sie etwa 1–2 Minuten an, bis sie knusprig sind.
- Gib die Gnocchi in die Pfanne und brate sie 5–7 Minuten goldbraun, indem du sie gelegentlich wendest.
- Röste die Walnüsse in einer separaten Pfanne ohne Öl kurz an, bis sie duften.
- Schmecke die Gnocchi mit Salz und Pfeffer ab und verteile sie auf Tellern.
- Bestreue sie mit den gerösteten Walnüssen und optional mit Heeflocken und serviere sofort.
💡 Tipps & Varianten
Für besonders fluffige Gnocchi solltest du die Süßkartoffeln nicht zu feucht verarbeiten – lass sie nach dem Garen kurz ausdampfen. Du kannst die Gnocchi auch schon am Vortag vorbereiten und im Kühlschrank lagern; dann brauchst du sie nur noch kurz in der Pfanne zu braten. Wenn du keine frische Salbeibutter magst, probiere es mit Rosmarin oder Thymian. Reste lassen sich gut einfrieren und später direkt gefroren in der Pfanne aufwärmen.
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