Pilz-Gyros in Pitabrot
Veganes Pilz-Gyros in Pitabrot: würzig marinierte Champignons, frische Zwiebeln und cremige Knoblauchsoße – dein neues Lieblings-Sandwich!
Lust auf Gyros, aber ohne Fleisch? Dann ist dieses Pilz-Gyros in Pitabrot genau dein Ding! Herzhaft marinierte Pilze treffen auf knackige Zwiebeln, knackigen Salat und eine cremige Knoblauchsoße – alles eingepackt in warmes, fluffiges Pitabrot. Klingt kompliziert? Ist es nicht, versprochen.
Der Trick liegt in der Marinade: Paprika, Oregano, Kreuzkümmel und ein Schuss Sojasauce geben den Pilzen diesen unverwechselbaren Gyros-Geschmack. Während die Pilze in der Pfanne schön brutzeln, kannst du schon das Gemüse schnippeln und die Soße anrühren.
Perfekt für einen gemütlichen Abend mit Freunden oder als schnelles Feierabendessen, bei dem alle glücklich werden. Also, Schürze um und los – hier kommt dein neues Lieblings-Sandwich!
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
- Zuerst die Champignons putzen und in dünne Scheiben schneiden, die roten Zwiebeln schälen und in feine Streifen schneiden.
- In einer Schüssel die Sojasauce, das geräucherte Paprikapulver, Oregano, Kreuzkümmel, den gepressten Knoblauch sowie eine Prise Salz und Pfeffer verrühren, um eine Marinade herzustellen.
- Die Pilz- und Zwiebelstreifen in die Marinade geben, gut vermengen und 10 Minuten ziehen lassen.
- In der Zwischenzeit den veganen Joghurt mit dem Zitronensaft und einer Prise Salz glatt rühren und beiseitestellen.
- Das Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die marinierten Pilze samt Zwiebeln bei hoher Hitze 8–10 Minuten braten, bis sie goldbraun und leicht knusprig sind.
- Die Pitabrote nach Packungsanweisung kurz im Ofen oder Toaster erwärmen, damit sie schön fluffig werden.
- Die Tomate waschen und würfeln, die Gurke in dünne Scheiben schneiden und die Petersilie hacken.
- Zum Servieren die warmen Pitabrote aufschneiden, mit dem Pilz-Gyros füllen, mit Tomaten, Gurken und einem Klecks Knoblauchsoße toppen und mit Petersilie bestreuen.
- Nach Belieben mit etwas extra Zitronensaft beträufeln und sofort genießen – guten Appetit!
💡 Tipps & Varianten
Du kannst die Marinade auch schon am Vorabend zubereiten und die Pilze über Nacht ziehen lassen – so kommen die Aromen noch intensiver durch. Wenn du es gerne schärfer magst, gib einfach eine Prise Chiliflocken oder etwas Harissa in die Soße. Übrig gebliebenes Pilz-Gyros hält sich im Kühlschrank etwa 2 Tage und schmeckt am nächsten Tag auch kalt super in einem Salat.
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