Risotto ai funghi – vegan
Dieses cremige vegane Risotto ai funghi überzeugt mit aromatischen Pilzen, einem Schuss Weißwein und Hefeflocken. Perfekt für ein gemütliches Abendessen.
Cremig, tröstlich und voller Umami – dieses vegane Risotto ai funghi beweist, dass du für ein echtes Soulfood keine Butter, Sahne oder Parmesan brauchst. Stattdessen sorgen aromatische Pilze, ein Schuss Weißwein und nährstoffreiche Hefeflocken für den typischen, herzhaften Geschmack.
Das Geheimnis eines perfekten Risottos liegt in der Geduld: Indem du die warme Brühe nach und nach zugibst und dabei ständig rührst, wird die Stärke aus dem Reis freigesetzt und das Risotto wunderbar sämig. Keine Sorge – du musst nicht pausenlos rühren, aber regelmäßiges Umrühren lohnt sich.
Mit diesem Rezept gelingt dir ein italienischer Klassiker, der garantiert alle am Tisch begeistert – ob vegan lebend oder nicht. Serviere es als Hauptgericht mit einem frischen Salat oder als Vorspeise in kleinen Portionen.
Zutaten für 4 Portionen
Zubereitung
- Die Gemüsebrühe in einem Topf erhitzen und warm halten, aber nicht kochen.
- Die Pilze putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein würfeln bzw. hacken.
- In einem großen Topf oder einer hohen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erwärmen. Die Zwiebel glasig dünsten, dann den Knoblauch kurz mitdünsten.
- Die Pilze hinzufügen und unter Rühren etwa 5–7 Minuten braten, bis sie Farbe annehmen und die Flüssigkeit verdampft ist.
- Den Risottoreis dazugeben und 2–3 Minuten unter Rühren anrösten, bis die Reiskörner leicht glasig werden.
- Mit dem Weißwein ablöschen und unter Rühren einkochen lassen, bis die Flüssigkeit fast vollständig aufgenommen ist.
- Nach und nach eine Kelle warme Brühe hinzufügen, dabei regelmäßig rühren. Erst wenn die Flüssigkeit fast aufgesogen ist, die nächste Kelle Brühe zugießen. Diesen Vorgang etwa 18–20 Minuten wiederholen, bis der Reis bissfest und cremig ist.
- Die vegane Butter und die vegane Sahne unterrühren. Die Hefeflocken einstreuen und gut vermengen.
- Mit Salz und reichlich schwarzem Pfeffer abschmecken. Bei Bedarf noch etwas Brühe oder Sahne zugeben, um die gewünschte Cremigkeit zu erreichen.
- Das Risotto vom Herd nehmen und 2–3 Minuten ruhen lassen. Vor dem Servieren die gehackte Petersilie unterheben oder darüberstreuen.
💡 Tipps & Varianten
Für ein intensiveres Pilzaroma kannst du 10 g getrocknete Steinpilze in 200 ml heißem Wasser einweichen; das Einweichwasser als Teil der Brühe verwenden und die Pilze fein hacken. Reste des Risottos halten sich im Kühlschrank 2–3 Tage, schmecken aufgewärmt aber weniger cremig – du kannst sie mit etwas Brühe oder Pflanzensahne wieder auffrischen. Wer keine Hefeflocken mag, kann sie durch einen Teelöffel helles Miso ersetzen. Als Beilage passt ein knackiger grüner Salat mit Zitronendressing.
Veröffentlicht am , aktualisiert am 28. Okt. 2026
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